Psychedelika Blog

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LSD und Sex: Geht das überhaupt?

It's getting spicy! Heute wollen wir mal über ein etwas anderes und doch heiß diskutiertes Thema sprechen: Sex und LSD. Die Frage lautet: Geht das...

Meditation zum Einschlafen: Gedanken aus, Träume an

Hast du gewusst, dass du rund ein Drittel deiner Zeit auf diesem Planeten mit Schlafen verbringst? Wir stellen dir drei einfache Übungen vor, mit denen...

Autogenes Training zum Einschlafen: unser Tipp für dein Wohlbefinden

In jedem einzelnen von uns ruht eine Fülle an Kraft und Entspannung. Wir zeigen dir, wie autogenes Training zum Einschlafen am besten funktioniert. ...

Geführte Meditation: Entspannung und Erholung durch gezieltes Abschalten?

In der Hektik des Alltags suchen die meisten Menschen verzweifelt nach einer Portion Entspannung. Wie du dich optimal auf eine geführte Meditation vorbereitest und wie...

Atemübungen zur Entspannung: Die praktische Anleitung zur Selbsthilfe

Innere Unruhe, Angst, Panik – all das sind Gefühle, die dir im Leben immer wieder begegnen. Sie sind äußerst unangenehm und können zu einem ausgewachsenen...

Entspannungsübungen bei Stress: so kommst du endlich mal zur Ruhe

Stress ist ein Massenphänomen, nahezu jeder Vierte ist davon teilweise oder sogar chronisch betroffen. Wir verraten dir, was du für deine innere Ausgeglichenheit und mehr...