Die Folge in Kürze
- Format: Live-Bericht von der Teilnahme an einem MODERNmind Retreat
- Themen: Psychedelika, Glaubenssätze, Breathwork und der Ablauf eines Retreats
- Stimmen: persönliche Eindrücke der Gastgeberinnen
- Anhören: über den Link zur Episode in diesem Beitrag
Kann man Traumata auch Alternativ behandeln? Welche Rollen können hier Psychedelika spielen und ist das nicht gefährlich?
Wer genauer nachlesen möchte, liest die Übersichtsarbeit in Psychology Research and Behavior Management (2023).
In der heutigen Episode bekommt ihr endlich den heiß-ersehnten Live Bericht von unserer Teilnahme beim MODERNmind Retreat! Neben Marias lebhaft beschriebenen Erlebnissen bekommt ihr alle wichtigen Infos rund um alternative Traumabehandlung und mehr:
- Was sind Psychedelika und was passiert da genau?
- Warum können diese Substanzen bei Traumata & Co helfen & warum sind Psychedelika überhaupt verboten?
- Was bringt Breathwork stattdessen?
- Wie läuft ein MODERNmind Retreat ab?
Die heutige Episode gibt euch spannende Einblicke, wie so ein Retreat überhaupt abläuft, du findest heraus, ob das auch etwas für dich ist und lernst noch mehr spannende Fakten über Traumata und die menschliche Psyche!
Ausführlich behandelt die Studie in PLOS ONE (2023) das Thema.
Viel Freude bei dieser neuen Episode!
-> Hier kommst du zur Podcast Folge von Dr. Simone Koch & Maria Schalo Dazu gibt es auch den Beitrag „Podcast mit Gründer Konstantin Neumann“.
Die Studienlage fasst Nichols (2016) in Pharmacological Reviews zusammen.
Live-Bericht vom Retreat: die Themen der Folge
Diese Folge ist ein besonderer Einblick: Die Gastgeberinnen berichten live von ihrer Teilnahme an einem MODERNmind Retreat. Maria schildert ihre Erlebnisse lebendig und persönlich, und gemeinsam ordnen beide ein, was Psychedelika sind, was bei einer Erfahrung im Inneren geschieht und wie ein Retreat-Wochenende aufgebaut ist.
Ein wichtiger Teil des Gesprächs dreht sich um Glaubenssätze, also tief verankerte Überzeugungen über uns selbst. Wie sich hilfreiche Sätze bewusst formulieren und im Alltag verankern lassen, zeigt der Beitrag Positive Glaubenssätze mit vielen Beispielen.
Auch Breathwork kommt in der Folge zur Sprache, eine Atemtechnik, mit der sich intensive Zustände ganz ohne Substanzen erleben lassen. MODERNmind verbindet beides im Breathwork- und Microdosing-Retreat. Wer wissen möchte, wie andere Teilnehmende ein Wochenende erlebt haben, findet im Erfahrungsbericht zum Psychedelic Retreat eine ausführliche Schilderung.
Den Überblick zum Thema bietet die Seite „Podcast-Folgen mit MODERNmind“.